Blog

Infrarotkabine - Krebsgefahr oder ungefährlich?

Infrarotkabinen werden als Mittel zur Entspannung und Entgiftung des Körpers immer beliebter. Es gibt jedoch eine Debatte darüber, ob sie sicher sind oder nicht. Einige Kritiker behaupten, dass die hohe...

Salzwand Sauna: Alles, was Sie wissen müssen

Saunen gibt es schon sehr lange, und es gibt einen Grund, warum sie auch heute noch so beliebt sind. Sie bieten viele gesundheitliche Vorteile, wie z. B. eine verbesserte Durchblutung,...

Sauna-Regeln: So saunieren Sie richtig

Saunagänge bieten eine Vielzahl von Vorteilen für die Gesundheit, aber es ist wichtig, die richtigen Saunaknigge zu beachten, damit jeder sie genießen kann. Gerade als Anfänger kann man einiges falsch...

Das römische Tepidarium - Was es ist und wie es...

Das Tepidarium war in der Regel der erste Raum, den die alten Römer bei ihrer Ankunft im Badehaus betraten. Dieser Raum wurde durch eine Reihe von Fußbodenheizungen, wie z. B....

Richtig saunieren: Anleitung für Anfänger und w...

Ein Saunabesuch kann eine großartige Möglichkeit sein, sich zu entspannen und den Körper zu entgiften, aber es ist wichtig, ihn richtig durchzuführen, um die Vorteile zu nutzen. In diesem Beitrag...

Sauna in der Schwangerschaft: Das gibt es zu be...

Wenn Sie schwanger sind und gerne ab und zu in die Sauna gehen, fragen Sie sich vielleicht, ob das sicher ist. Die gute Nachricht ist, dass für die meisten schwangeren...